Det första uppdraget: Tacksamheten
Hängivenheten var ju inte bara en klubbpremiär - det var också startskottet för Erics och Anders inträde i Sorglösheten. Det första uppdraget som de under högtidliga former blev tilldelade blev på temat tacksamhet. Tacksamhet är inte bara ett ämne i många världsreligioner - det är också ett hett forskningsområde. Först år 2000 började psykologer studera tacksamhet på allvar - men redan finns det en massa spännande studier. Bland annat har man kommit fram till att förmågan att känna tacksamhet hänger ihop med subjektivt välmående. Ännu mer spännande är att man sett att det faktiskt går att öva upp sig i förmågan kan känna tacksamhet!
Erics och Anders första uppdrag har jag baserat på en psykologisk intervention, “gratitude visit”, som testats i flera studier, bland annat av Martin Seligman, professor i psykologi vid University of Pennsylvania.
Klicka här för att läsa brevet med uppdraget i sin helhet.
Kommentarer
Skriv någonting fint
All verklig sorglöshet har sin rot i en klar fruktan.
anders:
Jag är lite oroad inför det här uppdraget. Jag måste säga att jag är ovan att uttrycka så överväldigande tacksamhet som uppdraget kräver. Ofta viskar jag bara tack, knappt hörbart.
john:
Då tror jag det kan vara en mycket bra övning! Men tänk också på det behöver inte vara en överväldigande tacksamhet, det viktiga är som sagt innerligheten! Vem fick dig till exempel att upptäcka Star Trek?
john:
Min kollega Oskar tipsade mig förresten om färska studier på tacksamhet - du är inte ovanlig som man vad gäller vanan att uttrycka tacksamhet!
http://www.medicalnewstoday.com/articles/142333.php